Spor Terapi
Bugün size bir terapi yöntemiyle geldim: Spor. Evet spor sadece kas iskelet sistemimiz ya da kalp solunum sistemimiz için değil
Read More
sağlık
Arı Mucizesi
Arıların en çok bilinen ürünü baldır. Arıcılar farklı birkilerden farklı ballar almak için kovanlarını farklı bölgelere koyuyor. Ancak arı ürünleri
Read More
Yüz Bakım Rutini
Daha önce cilt bakımında kullandığım doğal yağları ve bazı tariflerimi paylaşmıştım. Güzellik kategorisinden bulabilirsiniz. Her ne kadar cilt bakım rutinleri
Read More
Hamileyken Oruç Tutulur mu?
Her sene hamilelik gruplarında aylarca aynı şey tartışılıyor; ‘hamileyken oruç tutabilir miyim?’. “İlk aylarda tuttum ben”, “son aylarımda da tuttum”,
Read More
Yaz Meyvelerinden Neler Yapılır? Meyve suyu, pestil, dondurma ve dahası
Kış boyu portakal greyfurt sıkıp içiyoruz. Ama yaz geliyor portakal mevsimi bitiyor. Aslında meyve yönünden daha zengin bir mevsime, yaza
Read More
Kaşar Peyniri Yaptım
Bir iki başarısız denemeden sonra sonunda kaşar peynirini yapmayı başardım. Farklı olarak mutfak termometresi kullandım. 5 litre çiğ süte bir
Read More
Tarçınlı Su Mucizesi
Yaz kış soğuk su içerim. Hele mevsim yaz olunca gem susayıp hem acıkınca bir taraftan da sıcaktan iştahın azken şöyle
Read More
Saç Bakım Rutini
Her ne kadar cildin yanında saç bakımı atlansa da bakım yapılan saç daha canlı ve parlak görünüyor. Hem cilt hem
Read More
Online Fizik Tedavi
Online fizik tedavi yapamasak da sevgili hocamla ileriye dönük fizik tedavi ihtiyaçlarını azaltmak için bir uygulama geliştirdik. Hiç hastalanmasak tedaviye
Read More
Tükenmez Tarifi
Sürekli farklı şehirler gezmemin avantajlarından biri de farklı kültürler öğrenmem. Çoğu zaman o yörenin yemeklerini de öğreniyorum. Trakya’da yaşamaya başladığımdan
Read More